「 足 」 の情報 

インストラクターによると、登る前によく壁を観察し、どういう風に手と足を置いて登っていくかイメージする「オブザベーション」が必要だという

宮城県出身で、転勤族の妻として2014年鹿児島市へ転居した。顔のリフトアップに挑戦したいと、大阪に足を運びインストラクター資格を学んだ。

そこで、かねてより要望の多かったパーソナルトレーナーやスポーツインストラクターを対象にした「足の専門講座」を開催し、足の専門知識を持つ

... の握り方と足の置き方』をインストラクターの村井隆一さんに教えてもらった。 ほのか「ガバ・カチ・ピンチ」などホールドを学び、専門用語に.

インストラクターが背中も足もピンとのばしていても、その完成形を初心者がいきなり目指す必要はありません。背中をのばしていれば、実は足は曲げてもOK。これは

インストラクターの仕事であれば、資格や知識があった方が即戦力としてよいのではないでしょうか？ 野澤氏：ヨガスタジオに足を運んでくださるお客さまは、