「 OK 」 の情報 

ビジネスインストラクターの鈴木真理子氏によると、薄いピンクと会社のロゴ入りマスクはOK。黒いマスクは、スーツやシャツと調和している場合

インストラクターが背中も足もピンとのばしていても、その完成形を初心者がいきなり目指す必要はありません。背中をのばしていれば、実は足は曲げてもOK。これは