「 自分 」 の情報 

村上さんは「自分と同じ境遇の人にハンモックヨガを知ってほしい」という思いから、インストラクターの道へ進んだ。スタジオ・ナビが閉店する

タイトルにちなみ“自分の未来のかたち”を聞かれると、内山さんは「女優以外にもヨガインストラクターもしていて」と前置きしつつ、「ヨガは自分で

ヨガインストラクターのTadahiko氏が新著で提唱する「逃げヨガ」の一部を紹介しよう――。 不安やストレス「自分にダメ出し」してしまう人のための

逮捕されたのは、スポーツインストラクターの浅野彰仁容疑者（２６）で、おととし４月、東京・足立区の自宅の風呂場で、自分が飼っている子猫の

中央のインストラクターを囲むようにサンドバッグが並んでいる。自分の前にあるサンドバッグに向かい、マインドフルネス瞑想（めいそう）でまずは

ヨガインストラクターの浅野佑介氏は、「朝から元気に過ごすだけで、毎日が本当に変わっていきます。自分が変わることによって、周りも変わって

そしてインストラクターがしっかり目を見て話しかけてくれる。容易にコンテンツに入りこめるのだ。数分の体験セッションでも、自分に話しかけられ

白松インストラクターのコンバットなのでハズレっていう日はないから、今回も気合れて期待感いっぱいで出ましたよ。自分の嫌いなw筋トレ風の曲が

表面はタッチスクリーンで、大きな画面にインストラクターの動画が表示され、一緒にエクササイズができるというもの。さらに、鏡に映った自分の

お医者さんがヨガインストラクター―。松本市巾上の松本協立病院の広報誌の表紙が毎号、医師が自分の趣味を楽しむ様子などの写真で飾られている