「 猫背 」 の情報 

肩幅が広くてねこ背だった私だよ。ウォーキングインストラクターとして抑える側になりトレーニングを行ううちに猫背は改善、肩幅が広く見えることも姿勢で

年齢を重ねることで増えてくる下腹ぽっこりの原因は猫背・反り腰などの姿勢の他にも筋肉の衰え、胃下垂や内臓下垂、骨盤の歪み、便秘などさまざま。