「 意識 」 の情報
主婦がオンライン「顔トレ」で最高月商250万円！半年25万円でも申し込み殺到のワケ
はまもとゆうさん（セルフケアインストラクター「uiYOGA」代表） コロナ禍で身なりを気にしなくなった半面、顔への意識はリモート会議などの
ヨガを日常に。呼吸と意識で整えよう！
呼吸と意識で整えよう！ 岩尾佳奈. ヨガ、薬草、天然石の力を通して、心と体を芯から整えるプロ. 岩尾佳奈（いわおかな） ／ ヨガインストラクター.
「頭痛」がつらい朝に。ベッドの中でできる簡単ストレッチ
ヨガインストラクターの高木沙織です。 朝、目が覚めて意識がだんだんと鮮明になってくるその最中、なんだか頭がズキズキ。「…え？朝から頭が痛い…」なんて