「 下半身 」 の情報
脚全体の引き締めに 体幹を強化【贅肉の付きにくい下半身】へ導く簡単習慣
2020/7/27 Akihiro Itagaki, photo, インストラクター, インストラクター歴３年, ゼロヨガ, ヨガ監修, 下半身, 日々, 習慣
... にくいスッキリ下半身に整えるべく日々の習慣にしていきましょうね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.
下半身まで一気にシャイプ。お腹ほっそり【くびれ復活】につながる簡単習慣
2020/6/24 Akihiro Itagaki, photo, インストラクター, インストラクター歴３年, ゼロヨガ, ヨガ監修, 下半身, 手
... と“ほっそり下半身”を手に入れるべく習慣的に実践していきましょうね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.