「 ヨガ 」 の情報 

今年の春は心身共に整える「ヨガ」のデビューをしてみませんか？ 今回はヨガ初心者にもぴったりな、現役インストラクターおすすめのヨガアイテムを

インストラクターになってから14年。生徒さんにヨガを指導することで｢誰かの役に立てている｣と実感できることが、何よりの原動力となっている

Insiderはヨガインストラクターのエミリー・ハーディングさんに5つの簡単なポーズを教わった。 多くの人がヨガをやることで恩恵を受けている。

ヨガインストラクターとして活躍するつぐみさんも、そう語るひとり。ビューティーアドバイザーの仕事をしていたときにヨガに出会いました。

第8回は、世界を旅してヨガを学んできたというヨガインストラクター・土屋愛さんです。高校生のときにミスユニバースジャパンでTOP10入賞し、

インストラクター髪林 靖子 【ビールヨガとは？】 ビールヨガはビール大国ドイツ発と言われるビールを飲みながら行うヨガ。 栓を開けたビールを

インストラクター髪林 靖子. 【ビールヨガとは？】 ビールヨガはビール大国ドイツ発と言われるビールを飲みながら行うヨガ。 栓を開けたビールを

ヨガのインストラクターは、接客業の面もあります。お客様の『ありがとう』の言葉がすごく心の励みになりましたし、接客するのも好きでした。

... する犬ってあまり見かけませんよね。 ところが、トルコのイスタンブールにはヨガのインストラクター並みにストレッチしまくる犬がいるんです。

11月11日（水）の放送では、ティップネス タルンインストラクターが疲労回復と柔軟性アップ、さらに肩こりと腰痛予防にも効果的なヨガを指導。