「 春 」 の情報 

今年の春は心身共に整える「ヨガ」のデビューをしてみませんか？ 今回はヨガ初心者にもぴったりな、現役インストラクターおすすめのヨガアイテムを

指導者を探していた今春、キッズチアダンスを指導している松阪市南虹ケ丘のフィットネスインストラクターの大矢美佳さん（４７）と知り合い、大人も指導してほしいと