「 ヨガ 」 の情報 

ヨガを通して体と心が強くしなやかに、そしてより生きやすくなったと実感し、それを人に伝えたいと思いインストラクターになることを決意。 レッスンでは、「

気持ちがパッと晴れやかになるオレンジカラーは新色！ 青木さん： まずは、「CITTA」の言葉の意味からご説明しますね。私はヨガのインストラクターもしているの

帰国後にヨガのインストラクターとしての活動をスタートし、福島を拠点に全国で活動。またオンラインヨガなどで多岐に渡り活動の幅を広げている。

ここで二カ月半、貸し切りのように一人きりでヨガを続けた。それがきっかけで未知の土地で人の輪がぐんと広がった。本職はヨガインストラクター。「恩返ししたい」と今月、

のヨガインストラクターのkiohinaさん。 kiohinaさんは、. ヨガのインストラクターで. ヨガを教えてくれる先生なんですが、. なんと訪問ヨガをしています。

そこで今回は、ヨガインストラクターである筆者が熱中症対策としておすすめしたいヨガの呼吸法とヨガポーズをご紹介します。ぜひお試しください

医師から手術をすすめられたころ、ヨガのインストラクターの資格取得のためにヨガの練習を始めると、腰とひざの痛みはうそのように治ったという

ロハシーマスターインストラクター写真左から、2020年ミスワールドジャパン特別審査賞やミスヨガを受賞したセーリィー・クリスティーナ・美怜(ヨガ)

そこで15歳で王族の指導を始めたというヨガ界の伝説的インストラクター、ニーマル・ラージ・ギャワリ先生に、自宅でできるヨガを教えてもらった

ヨガインストラクターの大北有紀さん＝つるぎ町半田. 新型コロナウィルス禍で、自宅に居ながら運動不足を解消できるヨガの人気が高まっている。