ヨガ×ラジオ体操＝もっと健康 深い呼吸で全身運動「心身の不調改善」

医師から手術をすすめられたころ、ヨガのインストラクターの資格取得のためにヨガの練習を始めると、腰とひざの痛みはうそのように治ったという