「 ヨガ監修 」 の情報
ぽっこり＆三段腹を予防 体の内側からほっそり【お腹の凹ませ】に効く簡単習慣
2020/6/30 Akihiro Itagaki, photo, お腹, お腹ぽっこり＆三段腹, インストラクター, インストラクター歴３年, ゼロヨガ, ヨガ監修, 予防
... お腹ぽっこり＆三段腹の予防とお腹の凹ませに役立ててくださいね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.
寸胴なお腹をサイズダウン。脇腹ほっそり【くびれウエスト】に近づく簡単習慣
2020/6/26 Akihiro Itagaki, photo, お腹周り, インストラクター, インストラクター歴３年, サイズダウン, ゼロヨガ, ヨガ監修, 寸胴, 習慣化
... 寸胴なお腹周りのサイズダウンを目指して習慣化してみてくださいね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.
下半身まで一気にシャイプ。お腹ほっそり【くびれ復活】につながる簡単習慣
2020/6/24 Akihiro Itagaki, photo, インストラクター, インストラクター歴３年, ゼロヨガ, ヨガ監修, 下半身, 手
... と“ほっそり下半身”を手に入れるべく習慣的に実践していきましょうね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.