お腹に乗った贅肉が凹む！寝転んだままできて効果絶大【ウエスト引き締め】簡単習慣

... 誰もが羨むスッキリお腹を手に入れてくださいね。＜text：ピーリング麻里子 photo：カトウキギ ヨガ監修：（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.