インストラクター | KURAGE online

インストラクター | KURAGE online

「 カトウキギ 」 の情報 

太ももサイズダウンに高い効果。1日1セット【下半身太りの予防】に効く簡単習慣

... ためにも、ぜひ習慣的に実践してみてくださいね。<photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

頑固なポッコリお腹を引き締め 1日1セット【くびれウエスト】を取り戻す簡単習慣

... ていくためにも、ぜひトライしてみてくださいね。<photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

もっと細見えする体へ。姿勢を整えつつ【しなやか美背中】に導く簡単習慣

... 今よりもっと立ち姿を美しくしていくためにも、ぜひ役立ててみてくださいね。<photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

“最近食べ過ぎ…”な人にオススメ【消化力の向上】を促す簡単痩せ習慣

... スッキリとしたボディをキープしていきましょうね。<text:ピーリング麻里子 photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

みるみるお腹ほっそり!寝たまま実践【代謝を上げる】簡単デトックス習慣

... して巡りの良い体のキープに役立ててくださいね。<text:ピーリング麻里子 photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

お腹に乗った贅肉が凹む!寝転んだままできて効果絶大【ウエスト引き締め】簡単習慣

... 誰もが羨むスッキリお腹を手に入れてくださいね。<text:ピーリング麻里子 photo:カトウキギ ヨガ監修:(ゼロヨガ インストラクター/インストラクター歴3年)>.

Copyright© インストラクター | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.