「 2020年 」 の情報 

日本インストラクター協会（JIA）筋トレインストラクター認定試験に合格するなど、ボディトレーニングに精通しており、2019年春に開設した「＃みのトレ」は、2020年6

サスティナブルな空間での運動習慣を提供する「WECLE」は、インストラクターが常駐している為、予約・着替え不要のシステムで会社帰りや買い物途中に通える

サッカーインストラクターやコーチは、サッカーの技術を生徒さんに教えるのがメインのお仕事です。 それ以外にも、練習メニューや筋肉トレーニングメニューの

約4か月遅れの7月23日（日本時間24日）ないし24日（同25日）に開幕することが正式に決まり、今季は60試合制で行われることになった。 現在はマリナーズ会長付

清水 ジムのインストラクターについては自分も実際にジムに通っていたので、こういう動きはセクシーに見えるんだって勉強しました。筋肉を見せつつ体のラインを

人気インストラクター・SAYAKAさんの「美ボディレッスン」は、お腹を引き締めるトレーニングの2回目です。くびれをつくるメニューのほか、腹筋と体幹がないと

とはいえ、ほとんどのフィットネスアプリはインストラクターの「見本動作」を動画で流し、受講者はその動きをトレース（再現）するだけ。自分の動作が正しいかどうか

【プロテインシェイク＋手料理のW攻めでクリア】 ポップピラティスインストラクターのRISAさんは、タンパク質を1日150g摂るように心がけているそう。「私のモットー

快適な食器洗い方法 食育インストラクターの和田順子さんは、スポンジ代わりに「びわこふきん」というアイテムを使っているそう。 「洗剤いらずで食器を洗える

スポーツインストラクター&アウトドアコーディネーター 山下晃和さん 自転車やアウトドア関連のメディアにてライターもこなすベテランモデル。趣味のキャンプや