「 2020年08月 」 の情報
翌朝の目覚めさわやか 安眠に導いてくれる癒しヨガ「月礼拝」
2020/8/2
おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 以前の記事でも何度かご紹介したことのある「太陽礼拝」。太陽礼拝は目覚めに行うヨガとして割とメジャー
座って腰をねじるだけ。寝起きの腰がラクになる簡単ストレッチ
ここでは、ヨガインストラクターの高木沙織さんが「とくに、起床後の腰がダルい・重いと感じたら、簡単なストレッチを試してください。ぐんと変わります！」と太鼓判を
スパイスカレーは酒のアテ。「創作カレー MANOS」のテイクアウトで家飲みを豪華に
2020/8/1
芸人活動の傍ら、野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター・フードコーディネーター・食育インストラクター・BBQインストラクターの資格を所持する料理芸人。
new normal”新しい生活様式” に対応、犬と一緒に「おうち時間」を楽しむオンラインクラス続々 ...
2020/8/1
上級愛玩動物飼養管理士栃木県動物愛護推進委員ホリスティックカウンセラーペット鍼灸セラピー協会コロコロヒーリングインストラクターペット食