「 30分 」 の情報 

... を組み合わせた最新のエクササイズ「DanSing」を体験することに。30分踊りながら歌うと効果があるといい、出演者はインストラクターの合図に合わせて踊り歌った。

潮田さんの“スキマ時間”のキーワードは「子供たちを送ってからの60分」「平日午後の30分～60分」。食育インストラクターの資格を持つ潮田さんが、

インストラクターが水圧を調整し、乗り方やバランスのとり方など適切にアドバイスしてくれるため、初心者でも安心です。 価格：5,500円（30分）.