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1分間1ポーズの脱力ヨガ 硬くなった筋肉をゆるめてストレス対策 - エキサイト

著者はヨガインストラクターで、スタジオfikaを主宰している谷戸康洋(やとやすひろ)氏であり、A5判、128ページ、発行は学研プラス、価格は1,320円(税込)となっている。

新型コロナで増えるバーチャルワークアウト、フィットネスインストラクター向けサービスMoxie ...

Moxieの独立したインストラクターは、自分でスケジュールや価格を設定し、プラットフォームで得た収益の85%を確保することができる。 同社は

マリンアクティビティにシークヮーサースイーツも!沖縄レジャーでもう悩まない、やりたいこと ...

インストラクターが水圧を調整し、乗り方やバランスのとり方など適切にアドバイスしてくれるため、初心者でも安心です。 価格:5,500円(30分).

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