KURAGE online | インストラクター の情報 > 解消トレーニング 「 解消トレーニング 」 の情報 脚のむくみにサヨナラ!【おうち時間でできる美ボディメイクレッスン】 2020/7/5 リンパ, 人気インストラクター・SAYAKAさん, 前回, 最終回, 美ボディレッスン, 脚, 解消トレーニング 人気インストラクター・SAYAKAさんの「美ボディレッスン」、最終回は脚のむくみ解消トレーニングです。前回もお伝えしましたが、脚はリンパの流れを良くすることが