KURAGE online | インストラクター の情報 > 平日午前8時半 「 平日午前8時半 」 の情報 コロナ後、1日の仕事のリズムはこうつくる 2020/7/2 20分, インストラクター, ストレッチ体操, ビデオ会議, 姿勢, 平日午前8時半, 肩こり, 腰痛 平日午前8時半から、ビデオ会議を使い、インストラクターと一緒に肩こりや腰痛を防ぐストレッチ体操を20分提供する。「おはようございます。姿勢いいですね」など