KURAGE online | インストラクター の情報 > お酒と睡眠の関係 良いか悪いか実際のところは? 水分補給で就寝中のトイレを軽減 | Hint-Pot 投稿日:2021年12月18日 睡眠改善インストラクターの資格を持つタレントの西谷綾子さん コロナ禍の影響で宅飲みが習慣になった人も多いのでは。また、年末が近づくとお酒を飲みたい Hint-Pot9お酒1コロナ禍6タレント32人28宅飲み1年末3影響6睡眠改善インストラクター15習慣6西谷綾子さん12資格83 続きを確認する