「 2020年12月27日 」 の情報 

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今年最後となる今回のテーマは、マインドフルネス瞑想。「マインドフルネス」とは、今

... イルミネーションを自宅の庭いっぱいに飾り付ける女性がいる。福岡県田川市伊田の体操インストラクター桑原美雪さん（65）。1カ月半ほどか .

東京や大阪でショップなどダイビングにかかわる仕事をしてきた河本さんには「ダイビングインストラクターの価値を証明したい」という思いがありま

イチロー氏（４７）＝マリナーズ球団会長付特別補佐兼インストラクター＝が現役時代に取り入れたトレーニング方法で、外野のレギュラーを狙う。