KURAGE online | インストラクター の情報 > 2020年 > 12月 > 30日 「 2020年12月30日 」 の情報 1日3分で目指せ、姿勢美人! LA発の話題エクササイズ「カーディオ・バー」二の腕&背中編 2020/12/30 発のバーエクササイズ「カーディオ・バー」の人気インストラクター・YUNさんが、1日たった3分でできるエクササイズを写真&動画で、丁寧に