「 2020年10月 」 の情報 

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専用アプリでインストラクターをみながらエクササイズしたり、本体と連動して動くゲームをしながらエクササイズが楽しめる。さらに新機能「勝手

JAFのインストラクターが個別にアドバイスします※所要時間は1回30分程度です。 ※取付けの代行サービスではございません。最終的な取付けは参加者

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フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「モンキーアーム」を紹介した。 「モンキーアーム」で身体のバランスを整えよう

第一弾としてスタートしたのは人気ヨガインストラクター芥川舞子氏を迎え、星空の下でヨガや朝日と共に行うサンライズヨガを体験ができるツアー

現在はzen placeでインストラクターをしながら、沢山の人にピラティスの魅力を伝えるためのPR活動も積極的に行っている。 ＜更年期の女性にzen

フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。 自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と

市は今後、市立小中学校計１２校を対象にインストラクター授業を推進する。特に民間プールを使用した授業では、専門的で効果的な指導▽天候や

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