KURAGE online | インストラクター の情報 > ウェーブ 「 ウェーブ 」 の情報 自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と身体をスッキリ! 2020/10/27 Mai, ウェーブ, エクササイズ, フィットネスインストラクター, 心, 自律神経, 自粛中 フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。 自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と