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「 間 」 の情報 

屋外で運動不足解消を ヨガやストレッチ講座 ミトスカイパークで24日

フェスは同市のヨガインストラクター、根本真寿美さん(40)らがつくる実行委員会が主催。午前9時から午後7時までの間に1講座約30〜50分、

ヨガとピラティスを15分に凝縮!新オンラインプログラム「ZEN CRAMMING」

オンラインで分かりづらかった動きやポーズをインストラクターに直接修正してもらえる。 配信開始に先立ち10月末までの間、実際に15分間の

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