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「 酸素運動 」 の情報 

トランポリンは“くびれ作り”効果絶大! 2つのメソッドが楽しい

暗闇でトランポリンのエクササイズができる「jump one」インストラクター・Akaneさんに聞きました。 体幹トレーニング&有酸素運動を楽しく!

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