KURAGE online | インストラクター の情報 > 質向上 「 質向上 」 の情報 妻・南明奈も怒りを通り越し笑ってしまった? よゐこ濱口、信じられない“大きな忘れ物”を明かす 2021/4/5 2人, ストレス緩和, ヨガインストラクター, 沖知子氏, 睡眠, 習慣, 質向上 ... 習慣も共有している。2人のためにヨガインストラクターの沖知子氏が健康ストレッチを伝授すると、ストレス緩和と睡眠の質向上を決意していた。