KURAGE online | インストラクター の情報 > 空中ヨガ 「 空中ヨガ 」 の情報 中島史恵“奇跡の52歳”が究極のプロポーションを保つ秘訣 2020/12/10 インストラクター, デビュー, 私自身, 秘訣, 空中ヨガ, 美, 規則正しい生活, 食事&運動 美を保つ秘訣は、私自身がインストラクターを務めている空中ヨガです。あとは、デビューの頃から変わらず、食事&運動&睡眠の規則正しい生活を