中島史恵“奇跡の52歳”が究極のプロポーションを保つ秘訣

美を保つ秘訣は、私自身がインストラクターを務めている空中ヨガです。あとは、デビューの頃から変わらず、食事＆運動＆睡眠の規則正しい生活を