KURAGE online | インストラクター の情報 > 卵 「 卵 」 の情報 悩める心に 瞑想広める インストラクター認定受けた僧侶 谷川 寛敬さん(45) 2021/1/25 インストラクター認定, 中身, 二〇二〇年十一月, 人, 効果, 卵, 殻, 瞑想 二〇二〇年十一月にインストラクター認定を受けました。 −瞑想の効果は。 瞑想は殻が割れるまで中身が分からない金の卵だといわれます。人によって