「 体づくり 」 の情報 

... サポート）」（ＤＬＳ、本部オーストラリア）から、エクササイズや体づくりを指導する「スタンスインストラクター」に道内で初めて認定された

スポーツジムのインストラクターといえば、体づくりのプロ。トレーニング法はもちろん、栄養学にも詳しい。 そんな彼らが昼食に何を食べている