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「 ポッコリお腹 」 の情報 

「ポッコリお腹」を解消するための15分ピラティス。

ピラティスのインストラクターに習う、簡単にさっと実践できるこのエクササイズは、いわゆる「ポッコリお腹」を解消するのに効果的だ。

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