KURAGE online | インストラクター の情報 > ケガ予防 「 ケガ予防 」 の情報 【ゴルフピラティス】柔軟性を高めてスコアアップ【股関節と太もも裏のストレッチ】 2020/10/13 ケガ予防, ゴルフ, スコアアップ, ピラティス, ピラティスインストラクター, レッスン, 菅野朋子さん というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はスコアアップ、ケガ予防にも