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「 ケガ予防 」 の情報 

【ゴルフピラティス】柔軟性を高めてスコアアップ【股関節と太もも裏のストレッチ】

というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はスコアアップ、ケガ予防にも

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