「 お話 」 の情報 

今回は実際にどのようなメリットがあるのか、またヨガの哲学についてのお話などをヨガインストラクターの麻亜里(まあり)さんにお聞きします。

今回は、ヨガインストラクター歴6年のモナさん（36）にお話を伺ってみました。 依存から抜け出すためのヨガ. モナさんはバツイチで、過去にアメリカ人の男性と結婚し