「 ヨガ 」 の情報 

全米ヨガライアンスRYT200修了のヨガインストラクターでサイクリストのおおやようこさんを招き、ヨガのレッスンをYouTube配信のオンラインで

... 教室」が１９日、同町串本の町地域保健福祉センターであった。出産して半年前後の女性７人が参加し、インストラクターに習ってヨガをした。 産 .

けれど、ピラティスとヨガ、自分にはどちらのほうがいいのだろうと迷っている人もいるのでは？ そこで、ヨガのインストラクター、ドナ・ノーブルと

今回は、自宅でも簡単に体を動かせるヨガについて、ヨガインストラクターの峯岸道子さんに紹介してもらいました。 【マンガ】悩み深き産後ママの

私は14年間、人材業界や人事という仕事に携わっています。そして、後半の9年はヨガのインストラクターとしても、企業出張やイベントなどを通じて、日本人に必要

自粛期間中にはインストラクターが指導するネット動画でヨガにはまったそうで、「体が軟らかくなった。厳しいボールが入ったり、ヨガのおかげかなと思うボールも

【沼にはまる女たち】ヨガインストラクターは見た!?ヨガにはまりやすい人の意外な共通点. 2020/07/19 11:00 Suits WOMAN. 0.

今回は、ヨガインストラクター歴6年のモナさん（36）にお話を伺ってみました。 依存から抜け出すためのヨガ. モナさんはバツイチで、過去にアメリカ人の男性と結婚し