「 2023年11月 」 の情報 

小学生と保護者の合わせて１８人が参加し、インストラクターからシーカヤックのパドルのこぎ方を教わりました。 このあと早速、親子で２人乗りのカヤックに

ピラティスは筋力、柔軟性、安定性を高めるのにぴったりだと、インストラクターのノラ・マイヤーズさんは話している。 マイヤーズさんによると、ピラティス

フィットネスブームのパイオニア、デニス・オースティン（66歳）が、ブルーのレオタードを着た90年代と今の比較写真をインスタグラムでシェアした。

... 徒競走で負け知らず」という熊谷理沙さんが、ヨガインストラクターの資格を持つ妹の紗季さんと一緒に出演。春日や阿部アナと対決する！ 『オドぜひ』の.

色んな芸能・エンターテインメント・ニュース満載♪『めるも』|突然ですが、自分のいびきを聞いたことはありますか？疲れていたり睡眠不足だったりすると、

アスリートや有名人が取り入れていると耳にすることも多い｢ピラティス｣。筋力、柔軟性、安定性を高めるのにぴったりだと、インストラクターのノラ・

講座で学ぶ内容は日本メディカル心理セラピー協会の「快眠セラピスト」（https://www.domap.net/biyo/anmin/）、日本インストラクター技術協会の「安眠

廣瀬格 JFA審判マネジャー海外交流プログラムは、審判員や審判インストラクターが日本以外での国際経験を積むために2008年からスタートしました。その後、世界的

... インストラクターを担当。 豪華インストラクターによるそれぞれのレベルに合わせたレッスンを行いました。 開催日時：2023年11月3日（金・祝）. 場所

女優＆ヨガインストラクターとして活動する小田茜が１０日までに自身のインスタグラムを更新。誕生日を迎えたことを報告した。 「お陰様で、４５歳になり