KURAGE online | インストラクター の情報 > 阪神・陽川はヨガで「逆襲ボディー」を手に入れる 自主トレで初挑戦「ケガしにくい体を ... 投稿日:2022年1月5日 現役ビーチバレー選手でヨガインストラクターの樫原美陽さん(23)の指導の下、呼吸なども教わりながら股関節や胸骨などの柔軟性向上に努めた。 ヨガインストラクター130呼吸9指導30柔軟性向上1樫原美陽さん1現役ビーチバレー選手1股関節4胸骨1 続きを確認する