「 2021年11月18日 」 の情報 

トレーニングで骨盤底筋を鍛えれば、頻尿・尿漏れ・ぽっこりお腹などの悩みの改善・予防につながります。今回はスポーツジムインストラクターに、効果的な

メジャーリーグのシアトル・マリナーズが、２０１９年まで同球団でプレーして、現在は会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏（４８歳）の球団

米・メジャーリーグのシアトルマリナーズは現地１７日、会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏（４８）の球団殿堂入りを発表しました。

長浜在住のヨガインストラクターMUTSUMI（むつみ）さんが12月1日、オンラインヨガコミュニティー「New Me（ニューミー）」のサービスを始める。

マリナーズ会長付き特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏【写真：Getty Images】日本選手の球団殿堂入りは初めて、スタントン社長「マ軍ファンは

シアトル・マリナーズは17日（日本時間18日）、同球団で会長付特別補佐（スペシャルアシスタントアドバイザー）兼インストラクターを務めるイチロー氏の球団

産後セルフケアインストラクターが担当する『産後ケア教室』は、出産した女性の体と心の両面を回復させていくことを目指し、20年以上の月日をかけて作り上げ

マリナーズは17日（日本時間18日）、会長付き特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が球団殿堂入りすることを発表した。

2021年12月1日（水）、マインドフルネスを通じて心と身体をととのえ、ありのままの自分に戻れる専門サロンが渋谷にオープン。経験豊富なインストラクター

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ. うまさきせつこ（うまさきせつこ） ／ ダンスインストラクター. うまさきせつこモダンバレエ研究所.