KURAGE online | インストラクター の情報 > 運動不足解消に「笑いヨガ」 福島県が動画を制作して公開 - NHK.JP 投稿日:2021年11月17日 体力に自信がない人でも気軽に取り組めるのが特徴で、動画ではインストラクターが実際に体を動かしながら紹介しています。 心や体をリフレッシュする効果や NHK.JP13インストラクター462人28体54体力1効果11動画31実際10心20特徴6自信1 続きを確認する