KURAGE online | インストラクター の情報 > 体力 「 体力 」 の情報 運動不足解消に「笑いヨガ」 福島県が動画を制作して公開 - NHK.JP 2021/11/17 NHK.JP, インストラクター, 人, 体, 体力, 効果, 動画, 実際, 心, 特徴, 自信 体力に自信がない人でも気軽に取り組めるのが特徴で、動画ではインストラクターが実際に体を動かしながら紹介しています。 心や体をリフレッシュする効果や