KURAGE online | インストラクター の情報 > 研ナオコ、チベット体操に挑戦する姿に「めっちゃしんどそう」「見ているだけで苦しそう」の声 ... 投稿日:2021年9月29日 インストラクター. なんと2012年に更新したブログでも「チベット体操」に触れていた研さん。インストラクターの認定証を公開していました。 研ナオコ:チベット体操を 2012年2インストラクター462チベット体操1ブログ1研さん1研ナオコ1認定証1 続きを確認する