「 2021年01月03日 」 の情報 

という方にお届けする「THE ANSWER」の短期集中連載。毎回、LA発のバーエクササイズ「カーディオ・バー」の人気インストラクター・YUNさんが

インストラクターデビューは87歳. やせるために始めたジム通い。目的は十分に達成されたはずだった。だが、それからもレッスンに通い続けた

そのときのメイン・インストラクターは外科医だったのだが、私が日ごろなれ親しんでいる精神科医とは、人間としてのタイプがまったく異なってい

バランスボールの教室を開いたインストラクターの森岡さん＝諫早市内. 長崎市や諫早市を拠点に、女性の心や体の健康に効果があるとされる、