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「 2021年01月02日 」 の情報 

89歳の筋肉系おばあちゃんYouTuber、大晦日で108回腕立て 「すげえ…」

2021/1/2  

日本最高齢のフィットネスインストラクターとして知られ、現在は「タキミカ」としてユーチューバー活動もしている瀧島未香さん(89歳)が31日、

デスクワークで縮みがちな胸を開く!オープンチェスト|渡辺由布子の免疫力UPヨガ3

2021/1/2  

そこで、ヨガインストラクター・渡辺由布子さんによる「寒い季節を元気に過ごす!免疫力UPヨガ」を全7回にわたってお送りしています。 渡辺由布子

秋田由利牛×かづの牛 丑年だから、おいしい県産牛肉を食べ比べてみた

オーナーの伊藤智博さん(48)は、日本バーベキュー協会公認のバーベキュー上級インストラクターであり、肉のうまさを引き出すすべを熟知した

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