長時間の運転に効く、腰痛改善ストレッチとは？ ヨガインストラクターが解説

スタジオに、ヨガインストラクターの北風百恵先生をお迎えして、”午後のストレッチ”を紹介してもらいました。紹介してくれたのは、ドライバー関連キーワードはありません