「 2020年08月03日 」 の情報 

インストラクターが時に盛り上げ、時に励まし、共にリズムを刻みます。無心で太鼓を打つうちに自然と滝汗が。1レッスンで3,000歩分に相当する運動を、楽しみ

指導者を探していた今春、キッズチアダンスを指導している松阪市南虹ケ丘のフィットネスインストラクターの大矢美佳さん（４７）と知り合い、大人も指導してほしいと

私は14年間、人材業界や人事という仕事に携わっています。そして、後半の9年はヨガのインストラクターとしても、企業出張やイベントなどを通じて、日本人に必要