運動不足解消＆ストレス発散が魅力“和太鼓フィットネス”のオンラインサービス「WellDA - ウェルダ」が8月1 ...

インストラクターが時に盛り上げ、時に励まし、共にリズムを刻みます。無心で太鼓を打つうちに自然と滝汗が。1レッスンで3,000歩分に相当する運動を、楽しみ関連キーワードはありません