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「 週1回 」 の情報 

《12月オープンキャンペーン》コロナ禍でのテレワークで増加する、腰痛・肩こり・肥満・うつ ...

週1回、アルファビクスインストラクターによる、30分のオンラインライブレッスンがあります。録画視聴により、繰り返し行うこともできる

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