KURAGE online | インストラクター の情報 > 肩 「 肩 」 の情報 “失恋うつ”から脱出する効果的な方法 2020/10/3 お腹, インストラクター, 力, 私たち, 肩 インストラクターはよく「お腹に力を入れましょう」「肩が上がらないようにして立ちましょう」と言いますが、私たちは「こうかな?」「いや、