心 | インストラクター

アロマオイルを使い始めたことで、体と心を休める大切さに気付いたと話す、ヨガインストラクターの藤田真弓さん。アロマ講師としても活躍する藤田さんに、

産後セルフケアインストラクターが担当する『産後ケア教室』は、出産した女性の体と心の両面を回復させていくことを目指し、20年以上の月日をかけて作り上げ

体力に自信がない人でも気軽に取り組めるのが特徴で、動画ではインストラクターが実際に体を動かしながら紹介しています。心や体をリフレッシュする効果や

夫（メルヴィン・ダグラス）の心がかつての恋人に移ってしまったことを知り、スキーインストラクターのカリン（グレタ）は一計を案じる。

元インストラクターらハピネスに関わってきた男性２人が、「ジムでの仲間のつながりは心の健康を支えられる」と“復活”させることを決意。インターネットで資金を募る

ヨガを通して体と心が強くしなやかに、そしてより生きやすくなったと実感し、それを人に伝えたいと思いインストラクターになることを決意。レッスンでは、「

fumumu取材班が、向き合い方と対処法について、ヨガインストラクターに詳しい話を聞きました。 (1)感情を受け流す. 「マイナス感情で心がいっぱいに

タイガース戦でカブレラとハグする姿に米ファン「心にくる」. 米大リーグ、マリナーズのイチロー氏（現会長付き特別補佐兼インストラクター）と、

ヨガインストラクターもうなる完成度の高さだったが、「体が硬いので、どのポーズもきつくて心の中で悲鳴を上げていた」とお茶目に撮影を

さまざまなことのプロフェッショナルとして、指導をするインストラクターの仕事。パソコンなどの専門的なIT技術や、体を動かしたり心を整えたり、

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