「 器械体操 」 の情報 

その後、ヨガのインストラクターとして活躍。器械体操の要素を取り入れた独自のハイブリッドヨガスタイル「ヨガレッチ」を考案し、同書のベースと

器械体操のインストラクターでもある平塚奈菜さん、ダイエットインストラクターの伊藤しほ乃さん、ダンサー系のキャシー凛さんの3人に話を聞く